غبغب مشکلی است که روی چهره تأثیر دارد و به‌همین علت، بسیاری همچون شما به‌دنبال سریعترین راه رفع غبغب هستند. غبغب می‌تواند علت‌هایی همچون ژنتیک، افزایش سن، اضافه‌وزن و حتی وضعیت بدن داشته‌باشد. امروزه، روش‌های گوناگونی برای رفع غبغب وجود دارد؛ از روش‌های جراحی و غیرجراحی گرفته تا ورزش و تغییر در سبک زندگی.
در این نوشته از مجله تجهیزات پزشکی شفا، به بررسی سریعترین و اثربخش‌ترین راه‌های رفع غبغب پرداخته‌ایم تا شما را با گزینه‌های درمانی آشنا کنیم. پس تا پایان، همراه ما باشید.
غبغب چیست؟
غبغب تجمع چربی در زیر چانه و ناحیه گردن است که ظاهری افتاده به پوست این ناحیه می‌دهد. این تجمع به چهره حجم بیشتری می‌دهد و برخی افراد را نگران کرده، به‌دنبال راهکاری برای رفع سریع خود می‌فرستد.
علت غبغب چیست؟
غبغب به چند علت ایجاد می‌شود. می‌خواهیم این علت‌ها را به تفصیل بررسی کنیم تا متوجه شویم که چرا شما (حتی اگر وزن مناسبی هم دارید) دچار غبغب شده‌اید.
ژنتیک
ژنتیک یکی از مهم‌ترین علت‌های ایجاد غبغب است. کسانی که در خانواده‌شان سابقه غبغب وجود دارد، بیشتر در معرض این مشکل هستند، حتی اگر وزن متعادلی داشته باشند. زیرا ساختار ژنتیکی بر توزیع چربی و قابلیت کشسانی پوست تأثیر دارد.
سن
با افزایش سن، پوست خاصیت کشسانی خود را از دست می‌دهد و به مرور دچار افتادگی می‌شود. کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست سبب می‌شود که ناحیه گردن و زیر چانه حالت شل‌تری به خود بگیرد. این افتادگی پوست به‌آسانی باعث ایجاد غبغب می‌شود.
وضعیت بدن
وضعیت بدن هم نقش مهمی در ایجاد غبغب دارد. افرادی که به خم‌کردن سر به‌جلو یا قراردادن بدن در حالت نامناسب عادت دارند، بیشتر دچار شلی و افتادگی پوست زیر چانه می‌شوند.
اضافه‌وزن
اضافه‌وزن یکی از دلایل اصلی ایجاد غبغب است. با افزایش وزن، چربی‌های اضافی در نقاط مختلف بدن، از جمله زیر چانه، تجمع می‌یابند و به شکل‌گیری غبغب منجر می‌شوند. هرچند در افراد لاغر نیز دیده می‌شود، اما اضافه‌وزن به طور قابل‌توجهی احتمال آن را افزایش می‌دهد.
جراحی غبغب
روش‌های جراحی رفع غبغب
برای رفع سریع غبغب، چندین روش جراحی وجود دارد که می‌توانند چربی‌های اضافی این ناحیه را از بین ببرند. این روش‌ها شامل لیپوساکشن غبغب، ساب منتوپلاستی، لیفت صورت و گردن، ژنیوپلاستی و کول اسکالپتینگ هستند. علاوه بر روش‌های جراحی، دستگاه میکرونیدلینگ نیز به عنوان یک گزینه غیرجراحی برای بهبود بافت پوست و کاهش چربی در ناحیه غبغب استفاده می‌شود. هر یک از این روش‌ها با تکنیک‌های متفاوتی انجام می‌شوند و نتیجه‌بخشی و ماندگاری خاص خود را دارند.
لیپوساکشن غبغب
لیپوساکشن غبغب یکی از پرطرفدارترین روش‌های جراحی برای رفع چربی‌های اضافه زیر چانه است. در این روش، چربی‌های اضافی با استفاده از لوله‌های نازک مکنده از ناحیه غبغب خارج می‌شوند. لیپوساکشن غبغب به سرعت نتیجه می‌دهد و برای افرادی که به دنبال راه‌حل فوری برای رفع غبغب هستند، گزینه‌ای مناسب است. این روش می‌تواند به بازگشت سریع‌تر پوست به حالت اولیه و افزایش اعتمادبه‌نفس کمک کند.
عوارض جانبی لیپوساکش غبغب چیست؟
مانند هر جراحی دیگری، لیپوساکشن غبغب نیز ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشد. از جمله عوارض احتمالی می‌توان به تورم، کبودی، عدم تقارن و آسیب به بافت‌های زیرین اشاره کرد. این عوارض موقتی هستند و با مراقبت‌های مناسب برطرف می‌شوند.
ساب منتوپلاستی
در این روش، چربی اضافی زیر چانه با استفاده از برش‌های کوچک و لیزر یا دستگاه‌های مکش خارج می‌شود. این روش علاوه بر کاهش چربی، به سفت شدن پوست نیز کمک می‌کند؛ دوره نقاهت کوتاهی دارد و نتیجه‌اش به‌سرعت نمایان می‌شود.
لیفت صورت و گردن
هدف از این روش، کشیدن و سفت‌کردن پوست صورت و گردن است. این روش می‌تواند به از بین بردن چربی اضافی، رفع شلی پوست و لیفت غبغب کمک کند. در طول عمل، پوست اضافی برداشته شده و بافت‌های زیرین به سمت بالا کشیده می‌شوند تا ظاهری جوان‌تر و کشیده‌تر در صورت و گردن ایجاد شود.
ژنیوپلاستی
ژنیوپلاستی یا عمل جراحی چانه، به‌منظور تغییر شکل و اندازه چانه انجام می‌شود و می‌تواند به بهبود ظاهر غبغب نیز کمک کند؛ به‌ویژه اگر غبغب به‌دلیل عدم تناسب چانه ایجاد شده باشد.
مزایا و معایب لیپوماتیک غبغب
لیپوماتیک یکی از روش‌های جراحی است که در آن با استفاده از میکروکانولا، چربی‌های زیر پوست تخلیه می‌شود. این روش با دقت بالا انجام می‌پذیرد و به طور مؤثری چربی‌های اضافی غبغب را از بین می‌برد. مزیت لیپوماتیک، دقت بالا در تخلیه چربی‌ها و کمترین میزان تهاجم به بافت‌های دیگر است. اما از معایب آن می‌توان به بیهوشی و دوره نقاهت طولانی اشاره کرد.
مزوتراپی، یکی از روش‌های غیر جراحی رفع غبغب
روش‌های غیر جراحی رفع غبغب
برای افرادی که به‌دنبال درمان‌های غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی برای رفع غبغب هستند، چندین گزینه وجود دارد. این روش‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که چربی‌های اضافی ناحیه غبغب را کاهش دهند و پوست را سفت کنند، بدون اینکه نیازی به برش یا دوران نقاهت طولانی باشد. برخی از این روش‌ها عبارتند از: کول اسکالپتینگ، هایفوتراپی، اندولیفت، مزوتراپی، RF، و لیفت غبغب با نخ.
کول اسکالپتینگ
در این روش، از دستگاه‌های سرد برای منجمدسازی سلول‌های چربی استفاده می‌شود. انجماد، به‌تدریج باعث نابودی این سلول‌ها خواهد شد. کول اسکالپتینگ تاثیر خود را به‌مرور نشان می‌دهد و باید در چند جلسه انجام شود.
عوارض کول اسکالپتینگ برای رفع غبغب
کول اسکالپتینگ یک روش غیرجراحی و به طور کلی کم‌خطر است، اما ممکن است عوارضی مانند قرمزی، تورم، درد موقت یا حساسیت در ناحیه درمان به وجود آید. این عوارض پس از چند روز از بین می‌روند و به طور کلی و کم‌خطر هستند.
هایفوتراپی غبغب
هایفوتراپی یکی از روش‌های محبوب برای رفع غبغب بدون جراحی است. در این روش، موج‌های فراصوت با دقت به لایه‌های زیرین پوست فرستاده می‌شوند تا موجب سفت‌شدن پوست و کاهش چربی در ناحیه غبغب گردند. هایفوتراپی یک روش بدون درد و بدون نیاز به بیهوشی است که تاثیر فوری ندارد اما پس از چند هفته، نتیجه به‌تدریج نمایان می‌شود.
مزایای هایفو در رفع غبغب
این روش، غیرتهاجمی و بدون نیاز به بیهوشی است. همچنین به تقویت کلاژن‌سازی و سفت‌شدن پوست کمک می‌کند. از دیگر مزایای این روش می‌توان به نبود دوره نقاهت و نتیجه‌بخشی طبیعی و تدریجی اشاره کرد.
رفع غبغب با اندولیفت
در این روش، یک فیبر نازک لیزری از زیر پوست وارد شده تا به‌تدریج، چربی‌های اضافی را بسوزاند و پوست را سفت کند. این درمان نیاز به برش یا بخیه ندارد و دوره نقاهتش به‌معمول کوتاه است.
مزایای اندولیفت نسبت به سایر روش‌های رفع غبغب
این روش نیازی به برش ندارد، دوره نقاهت آن کوتاه و عوارضش کم است، در حذف چربی‌های اضافه کارآمد است و پوست را سفت می‌کند. افزون‌براین، نتیجه‌اش طبیعی است و آرام‌آرام نمایان می‌شود.
مزوتراپی غبغب
در این روش، ترکیباتی از جمله ویتامین‌ها، آمینو اسیدها و داروهای چربی‌سوز به ناحیه غبغب تزریق می‌شود. این مواد به شکستن چربی‌های اضافی کمک کرده و باعث سفت شدن پوست می‌شوند.
آب‌کردن غبغب به روش RF غبغب
RF یا رادیو فرکانسی یک تکنیک غیرجراحی است که به کمک موج‌های رادیویی، چربی‌های زیر پوست را می‌شکافد و پوست را سفت می‌کند. این روش، با تحریک کلاژن‌سازی، به‌تدریج باعث کاهش غبغب و بهبود قوام پوست می‌شود. RF در مقایسه با سایر روش‌ها بدون درد است و نیازی به دوره نقاهت ندارد.
لیفت غبغب با نخ
در این روش از نخ‌های جذب‌شونده برای کشیدن و سفت‌کردن پوست ناحیه غبغب استفاده می‌شود. نخ‌ها زیر پوست قرار می‌گیرند و باعث سفت‌شدن پوست می‌شوند. این روش به دوره نقاهت کوتاه و نتیجه‌بخشی فوری معروف است.
مزایای لیفت غبغب با نخ چیست؟
لیفت غبغب با نخ چندید مزیت دارد. این روش به‌صورت سریع و غیرتهاجمی انجام می‌شود و نیاز به دوره نقاهت طولانی ندارد. افزون بر این، چون نخ‌ها جذب می‌شوند، عوارض ناشی از آن‌ها نیز برطرف می‌شود.
تزریق کیبلا (Kybella)
این روش، شامل تزریق مواد شیمیایی است که باعث تخریب سلول‌های چربی در ناحیه غبغب می‌شوند. کیبلا برای افرادی مناسب است که به‌دنبال یک روش غیرجراحی برای رفع غبغب هستند. این روش به چربی‌سوزی و بهبود ساختار پوست کمک می‌کند.
رفع غبغب با روش ترواسکالپ
ترواسکالپ یکی از روش‌های نو برای رفع غبغب است که با استفاده از موج‌های صوتی و گرما، به تخریب چربی‌های زیر پوست کمک می‌کند. ترواسکالپ بدون نیاز به برش و بخیه، به صورت غیرتهاجمی انجام می‌شود و برای افرادی که به دنبال یک درمان سریع و بی‌دردسر هستند، گزینه‌ای مناسب است.
ایمنی و ماندگاری لیفت غبغب در هر روش
ایمنی و ماندگاری نتیجه‌ها در هر روش درمانی، بستگی به نوع درمان، وضعیت سلامت فرد و تخصص پزشک دارد. برای روش‌های جراحی مانند لیپوساکشن و ساب منتوپلاستی، ماندگاری بلندمدت است، اما ممکن است با گذشت زمان و تغییر وزن، نیاز به درمان‌های تکمیلی باشد.
روش‌های غیرجراحی مانند استفاده از دستگاه هایفو، اندولیفت، و مزوتراپی نیز می‌توانند نتایج خوبی داشته باشند، اما به‌معمول نیاز به چندین جلسه و دوره‌های درمانی دارند. هایفوتراپی با استفاده از دستگاه‌های هایفو، به کاهش چربی‌های ناحیه غبغب و سفت شدن پوست کمک می‌کند و ماندگاری خوبی دارد.
ایمنی هر روش نیز بسته به نوع درمان و مراقبت‌های پس از آن متفاوت است. انتخاب روش درمانی باید با مشاوره پزشک متخصص صورت گیرد.
کاندیدای مناسب لیپوساکشن غبغب چه کسی است؟
لیپوساکشن غبغب برای افرادی که چربی اضافی در این ناحیه دارند و از شلی یا افتادگی پوست رنج می‌برند، مناسب است. افرادی که به‌طورکلی در وضعیت سلامت خوبی هستند و انتظار واقع‌گرایانه دارند، می‌توانند کاندیدای خوبی برای این روش باشند. این روش برای افراد سیگاری یا کسانی که از چاقی مفرط رنج می‌برند توصیه نمی‌شود، چرا که ممکن است برای آن‌ها خطرناک باشد.
روش‌های رفع غبغب برای چه کسانی پیشنهاد نمی‌شود؟
روش‌های جراحی و غیرجراحی رفع غبغب برای برخی از افراد ممکن است مناسب نباشد. افرادی با مشکلات پوستی مانند عفونت‌های فعال، زخم یا خونریزی نباید این درمان‌ها را انجام دهند. همچنین کسانی که دچار بیماری‌های مزمن مانند دیابت کنترل‌نشده یا مشکلات قلبی هستند، باید پیش از انجام هرگونه درمان برای غبغب، با پزشک خود مشورت کنند.
آیا می‌توان غبغب را با تمرینات خاصی از بین برد؟
اگرچه تمرینات خاصی می‌توانند در تقویت عضلات صورت و گردن مؤثر باشند، اما به طور کلی تمرینات ورزشی نمی‌توانند شما را به‌طور مستقیم از شر چربی‌های اضافی غبغب خلاص کنند. تمرینات صورت ممکن است به سفت شدن عضلات گردن و چانه کمک کند، اما برای کاهش چربی باید از روش‌های دیگری مانند رژیم غذایی مناسب یا درمان‌های غیرجراحی و جراحی استفاده کرد.
دستگاه‌هایی مانند دستگاه پلاسما جت و هایفوتراپی می‌توانند به طور مؤثری در کاهش چربی و سفت شدن پوست ناحیه غبغب کمک کنند، بدون نیاز به عمل جراحی
برای رفع غبغب به چه دکتری مراجعه کنیم؟
برای رفع غبغب بهتر است به یک پزشک متخصص پوست یا جراح زیبایی دارای تجربه در این زمینه مراجعه کنید. پزشک با بررسی وضعیت پوست، چربی‌های اضافی و شرایط کلی سلامت شما، بهترین روش درمانی را پیشنهاد می‌دهد. تخصص و تجربه پزشک تأثیر زیادی در نتایج درمان و کاهش خطرات احتمالی خواهد داشت.
تجهیزات زیبایی شفا
سوالات متداول
رفع غبغب در یک جلسه با چه روشی ممکن است؟
روش‌هایی مانند کول اسکالپتینگ یا هایفوتراپی می‌توانند در یک جلسه نتیجه‌ای قابل‌توجه داشته باشند.
روش‌های طبیعی رفع غبغب چقدر جواب می‌دهند؟
روش‌های طبیعی مانند تمرینات صورت یا رژیم غذایی مناسب می‌توانند به کاهش چربی و سفت شدن پوست کمک کنند، اما ممکن است اثربخشی آن‌ها در مقایسه با روش‌های درمانی کمتر و کندتر باشد.
چرا با اینکه لاغر هستم غبغب دارم؟
ژنتیک، پیری و حتی وضعیت بدن می‌توانند باعث ایجاد غبغب شوند. حتی افراد لاغر، به‌دلیل ویژگی‌های ژنتیکی یا شلی پوست در ناحیه گردن، ممکن است دچار غبغب شوند.
منابع
health.clevelandclinic.org – laserskinsurgery.com – webmd.com – houseofsaab.co.uk
دیدگاهتان را بنویسید